导航下拉菜单样式代码
更多
内页banner装饰
更多
search
更多

热门搜索:课程设置    婴幼教育    宝宝心理    家长沟通    YOYO课堂

详细内容

哈罗呦呦|秋天给宝宝吃点白萝卜润肺去燥

231.jpg

秋天吃白萝卜润肺去燥

        中医认为,秋冬季节多吃白色食物,如白萝卜、白菜、百合、银耳等,补水又去燥。

        日常生活中最常见的白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较多的水分,且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用,对秋季常见的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有辅助治疗作用,有较高的食疗价值,因此民间有“秋季萝卜赛人参”的说法。

宝宝该怎样吃白萝卜?

        宝宝秋季容易上火,日常不妨吃点白萝卜,能润肺化积食。宝宝吃白萝卜怎样吃比较好?小编在此推荐几种适合宝宝吃的白萝卜食谱,各位家长可以借鉴。

  1、萝卜鱼丸汤

  白萝卜切条,芹菜、香菜、葱切末备用;锅里放水和少许油,放入萝卜条和芹菜末煮,水开后继续用中火煮5分钟,把鱼蓉用勺子勺到汤里,待鱼丸熟时加入少许盐与味精调味,最后晒上香菜与葱末即可。

  2、白萝卜排骨粥

  将排骨切成3厘米大小的段,萝卜切成块备用;先将排骨炖至肉烂脱骨时,再加入萝卜、葱,撇去汤面浮油;取排骨汤适量加入少量米,熬成粥后加入几块煮熟的白萝卜,用勺子碾碎后即可食用。

  3、白萝卜鱼肉泥

  选用刺少的鳕鱼或草鱼中段一块,放入水中煮熟,剔去刺,碾成泥。将鱼肉泥和碎萝卜一起放入锅内,再加入高汤一起煮成糊状。此道菜适合1岁以内,还不太会咀嚼的宝宝食用。



关于我们

合作服务

课程体系

新闻动态

家长课堂

APP应用

咨询课程
更多
您的姓名: *
电话: *
课程: *
内容: *
底部提交表单边框圆角
更多

合作条件

合作流程

常见问题

在线提交申请表

扫一扫 关注公众号
了解更多相关信息

Tel:400-825-3331      Email:huangfei@yoyogx.net      Add:上海市嘉定区鹤望路659号中科智谷人工智能研究院   

上海贝恩呦呦教育科技有限公司  版权所有       沪ICP备18027111号 

技术支持: 盛鸣网络 | 管理登录